MoveLume Azerbaijan — это образовательное пространство о естественной подвижности, активности и заботе о теле в повседневной жизни. Мы помогаем формировать простые привычки, которые делают движения более лёгкими и уверенными.
Платформа подойдёт тем, кто много сидит, активно работает, путешествует или просто хочет чувствовать себя комфортно в своём ритме без перегрузок и крайностей.
В блоге MoveLume вы найдёте статьи и подборки с понятными рекомендациями:
Все материалы носят информационный характер и ориентированы на самостоятельное применение.
Ежедневная гимнастика для подвижности
Мягкие упражнения для расслабления и комфортных движений.
Стоимость: 5 $
Питание и активность
Образовательная программа о продуктах и привычках для активного образа жизни.
Стоимость: 10 $
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Проект носит образовательный характер.